95 спасателей будут дежурить у купелей в Крещенскую ночь

В ночь с 18 на 19 января, в день праздника Крещения Господня множество людей, по традиции, совершают омовение в иордани – прорубленной во льду купели.

Спасатели рекомендуют жителям области купаться только в специально оборудованных местах.

Начальник управления безопасности жизнедеятельности Юрий Юрин отметил: «Спасатели ежегодно дежурят у крещенских купелей, в этом году на территории области оборудовано 45 мест для Крещенских купаний. Тем, кто собирается окунуться в открытом водоеме Крещенской ночью, я настоятельно рекомендую делать это только в тех местах, где дежурят экстренные службы. Там специально оборудован сход в воду, обработаны ступени и поручни, находятся спасатели и специалисты скорой помощи, готовые в любой ситуации прийти к вам на помощь.

Самое главное - здраво оцените состояние своего здоровья: окунание в прорубь для неподготовленного человека – это шоковая нагрузка на все системы организма.

При повышенном давлении погружение в ледяную воду может спровоцировать инсульт (особенно погружение с головой), при пониженном – судороги и обмороки. Еще раз прошу всех, кто планирует окунуться для всех, на Крещение – запомните два самых главных критерия безопасности – специально оборудованное место и крепкое здоровье.

Давайте приложим совместные усилия, чтобы не омрачить этот праздник какими-то проблемами или травмами».

Сотрудники областной службы спасения дают советы по подготовке к Крещенским купаниям:

—  при купании необходимо соблюдать очередность погружения и не создавать тесноты и давки;
— перед купанием необходимо разогреть тело, сделав легкую разминку;
— оцените свои возможности и состояние здоровья, (например, при заболевании сердечно-сосудистой или периферической нервной систем купание строго противопоказано).
— к иордани необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног, передвигаться необходимо медленно и внимательно;
—  прыжки в воду категорически запрещены! Также не рекомендуется погружение с головой, так как это может привести к шоку и спазму сосудов головы;
— в воду следует окунаться не больше, чем на 10-15 секунд;
— после купания необходимо растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду;
— перед окунанием в прорубь категорически запрещено употреблять алкоголь.

Источник и фото: Telegram| МинИнформ64 Z (Управление обеспечения безопасности жизнедеятельности населения Правительства Саратовской области)