Как правильно питаться во время Великого поста?

Первая и последняя неделя поста считаются самими строгими, но важно делать это не в ущерб здоровью. Как правильно поститься и восполнять баланс недостающих микроэлементов?

Об этом и не только рассказала главный врач "Саратовского областного центра медицинской профилактики" Римма Яхина.

Фото: pixabay.com