Как уберечь себя от перегрева и вероятности получения солнечного или теплового удара?

Наступило долгожданное для многих взрослых и маленьких жителей лето — сезон отпусков, период активного досуга на природе и на дачах, отдыха на воде. Но, к сожалению, несоблюдение элементарных правил пребывания в аномальную жару на открытом пространстве или на пляже может привести к проблемам. 

Как же уберечь себя от перегрева и вероятности получения солнечного или теплового удара нам расскажет специалист в этой сфере — главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина. 

Фото: freepik.com