Как уберечь себя от перегрева в жаркую погоду?

Завершается первая неделя августа. По прогнозам синоптиков, жителей Саратовской области вновь ожидает жаркая погода. Для многих людей такой период - желанное время для активного отдыха на природе или у воды, дачного сезона или туристических путешествий.

Однако аномально жаркая погода может представлять и серьезную опасность, если не принимать определенных мер профилактики и защиты.

Как уберечь себя от перегрева в этот период, рассказала главный врач Саратовского областного центра медицинской профилактики Римма Яхина.

Фото: freepik.com