Крещенские купания: всем ли можно окунаться в ледяную воду и как подготовить организм?

В регионе готовятся к Крещенским купаниям. В этом году планируют организовать 45 купелей. Сегодня ночью тысячи жителей отправятся к водоемам. Но всем ли можно окунаться в ледяную воду? И как подготовиться к крещенским купаниям, чтобы не навредить организму?

Об этом рассказал заместитель министра здравоохранения Саратовской области Денис Грайфер.

Фото: freepik.com