Пенсионеры из Татищевского района осваивают новое спортивное оборудование

В рамках федеральной программы «Старшее поколение» национального проекта «Демография» в Саратовской области реализуется целый ряд социальных технологий, направленных на сохранение здоровья людей старшего возраста, продление периода их активного долголетия и улучшение качества жизни.

Так, на базе комплексного центра социального обслуживания населения Татищевского района оборудован пункт проката спортивного инвентаря «Активное долголетие». Подопечные центра старшего возраста могут в любое время бесплатно воспользоваться физкультурным оборудованием, взять в аренду самокаты, велосипеды, палки для скандинавской ходьбы, лыжи или финские сани.
Кроме того, для пожилых людей проводятся индивидуальные и групповые спортивные занятия, лекции и беседы на тему здорового образа жизни.

Пожилых граждан учат различным техникам и упражнениям адаптивной физкультуры, а также помогают овладеть спортивным инвентарем.

Перед каждым уроком специалисты обязательно проводят инструктаж по использованию физкультурного оборудования и разминку для разогрева мышц. Только после этого участники приступают непосредственно к тренировке.

«Индивидуальный подход к каждому из подопечных позволяет нам значительно улучшить результаты обучения. Все методы работы и физические нагрузки также подбираются индивидуально, в зависимости от состояния здоровья пожилых людей. Мы с радостью учим наших клиентов ездить на самокатах, велосипедах, проводим занятия по скандинавской ходьбе и лыжному бегу. Приятно осознавать, что благодаря нашей работе осуществляются чьи-то мечты. Наши бабушки и дедушки точно знают, что никогда не поздно освоить что-то новое», - рассказывает специалист по социальной работе Галина Богапова.

Напомним, что подобные технологии успешно реализуются в 20 комплексных центрах социального обслуживания населения Саратовской области. Узнать подробную информацию можно в территориальных отделениях КЦСОН по месту жительства.

Источник и фото: Министерство труда и социальной защиты области