Пожилые саратовцы присоединяются к оздоровительной ходьбе

Все больше людей пожилого возраста присоединяются к оздоровительной ходьбе. Занимаются в парках, скверах, лесах. Тренировки проходят ежедневно на базе Центра социального обслуживания. 

Лыжи, скандинавская ходьба и танцы. Для Нины Николаены возраст - не преграда. Секрет ее прекрасного самочувствия очень прост - здоровый образ жизни и регулярные тренировки на свежем воздухе. Для таких же активных пенсионеров региона на базе Центра социального обслуживания с 2003 года каждый день проходят тренировки. Оздоровительные упражнения и скандинавская ходьба по лесу и Городскому парку. Возрастных ограничений нет, нужно лишь иметь справку о состоянии здоровья.

В рамках регионального проекта "Старшее поколение" и национального проекта "Демография" комплексный центр активно поддерживают. Закупают инвентарь и проводят спортивные мероприятия. Продлить жизнь людей пожилого возраста - именно на это направлен проект. Пункты проката оборудованы в 20 комплексных центрах области. Уже к 2024 году их количество планируют увеличить в 2 раза.

Репортаж Олеси Науменко

Фото: pixabay.com