Программа «Вы пришли к доктору» от 26 августа 2024. Физическая активность

Новый выпуск медицинской программы «Вы пришли к доктору»:

⏺Первый шаг — он трудный самый. С чего начать занятия физической активностью? И кто должен контролировать процесс движения к совершенному телу?
⏺В здоровом теле — здоровый дух. Как правильно подобрать программу тренировок и на что нужно обратить внимание, чтобы не навредить себе?
⏺Лечить движением. Какую патологию можно корректировать с помощью лечебной физкультуры и как новые технологии помогают контролировать эффективность тренировок?