Изображение
![вести вести](/files/styles/86x64/public/2022-12/uo3jgkggaae5refzjgvzcuyitcvpv58t4gavbtlpw63_8qi0ibwfr1cil6ppnmyihl56llwacjavshnaav8bf1gf.jpg?itok=tCkZUZwh)
Как войти в спортивный режим после долгого перерыва? Этот вопрос сейчас один из самых актуальных. Несколько месяцев фитнес-центры были закрыты. Кто-то старался поддерживать форму дома. Однако силы воли хватило далеко не у всех.
С чего и как правильно возобновить занятия - расскажет Мария Рудыч