Жители из ДНР и ЛНР включаются в занятия по активному долголетию

Новые социальные технологии в рамках реализации федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» реализуются в Саратовской области с 2019 года.

Среди них – создание и оборудование социального пункта проката «Активное долголетие» с оснащением физкультурным оборудованием. Двадцать комплексных центров социального обслуживания населения региона уже оборудовали такие пункты и проводят занятия для людей старшего возраста.

Спортивный мастер-класс начался с предварительной физической разминки с бодибарами. Несколько простых упражнений для разогрева мышц позволили участникам перейти к освоению техники скандинавской ходьбы.

«Эта популярная разновидность физкультуры хоть и не требует серьезных энергозатрат, но очень эффективна», - рассказала реабилитолог Людмила Толстенева.

К концу получасового занятия все участницы мастер-класса освоили технику скандинавской ходьбы, пройдя около 4 км по территории лечебно-профилактического комплекса «Непоседа». После физической активности на свежем воздухе они отметили улучшение самочувствия и настроения и поблагодарили специалиста за интересное занятие.

Напомним, социальная технология - создание и оборудование социального пункта проката «Активное долголетие» в рамках нацпроекта «Демография» будет доступна получателям услуг всех 39 районов области к концу 2024 года.

Источник и фото: Telegram| МинИнформ64 Z (Министерство труда и социальной защиты области)