Как эффективно подготовиться к весеннему периоду?

Весна - время обновления. Она вдохновляет на новые свершения и изменения, в том числе и во внешнем облике. 

Мода модой, а весной все равно хочется чего-то яркого, так считает визажист Валентина Лучкина. Свое мнение она отражает в макияже, используя лавандово-розовые тени, слегка подчеркнутые губы и ровный тон лица. Главный секрет - небольшой румянец. В это время года нужно выглядеть свежо.

Стилисты утверждают, что не стоит перебарщивать с яркими цветами. Одного приметного оттенка в образе будет вполне достаточно. А в тренде в этом сезоне, как и всегда, женственность и легкость. Модным во все времена остается здоровый образ жизни и занятия спортом. Но нельзя отрицать, что именно на весну приходится пик популярности физических нагрузок.

Самые востребованные программы - на снижение веса. Здесь опытные тренеры советуют соблюдать регулярность. А диетологи, в свою очередь, напоминают, что нужно налаживать режим сна и учиться контролировать стресс.

Репортаж Аллы Гуреевой

Фото: pixabay.com