Изображение
![Он стартует 13 сентября постановкой «Все в саду»](/files/styles/86x64/public/2024-09/4_0.png?itok=5TRjPlEx)
Темнеет рано, светает поздно. Зима - сложное время для утренних пробуждений. Казалось бы поднять себе настроение очень просто, однако для большинства утренний подъем – настоящее испытание.
Как сделать свое пробуждение не таким тяжелым, а, может быть, даже приятным и что советуют врачи и психологи?
Репортаж Анастасии Казимировой
Фото: pixabay.com