Изображение
Как сохранить ментальное здоровье?
Сохранить и уберечь психическое здоровье от внешних факторов в современном мире не так уж и просто. Сейчас необходимо уделять внимание состоянию своего ментального здоровья.
От чего оно зависит? Как его защитить и восстановить? Влияет ли осень на психическое состояние человека?
Об этом и не только рассказала психолог Светлана Чаловка.
Фото: freepik.com