Утренний обзор Марии Рудыч от 7 июля 2020

Как войти в спортивный режим после долгого перерыва? Этот вопрос сейчас один из самых актуальных. Несколько месяцев фитнес-центры были закрыты. Кто-то старался поддерживать форму дома. Однако силы воли хватило далеко не у всех.

С чего и как правильно возобновить занятия - расскажет Мария Рудыч